مصرف شیر مادر به تنهایی معمولاً سطح ویتامین D مورد نیاز نوزادان را تأمین نمی کند. همچنین تغذیه انحصاری با شیر مادر در طولانی مدت و بدون مکمل ویتامین D می تواند باعث ایجاد نرمی استخوان (راشیتیسم) در نوزادان و کودکان در سنین رشد شود، راشیتیسم شدید علاوه بر تغییر شکل استخوان و درد، می تواند باعث عدم رشد، تأخیر در رشد، تشنج ناشی از کمبود کلسیم و ناهنجاری های دندانی شود. مصرف مکمل این ویتامین در کنار ویتامین A در روزهای ابتدایی تولد (3-5 روز پس از بدو تولد) جهت رشد و نمو، تقویت سیستم ایمنی، بینایی و در نهایت کاهش مرگ و میر کودکان توصیه می شود و مصرف آن می بایستی تا 2 سالگی ادامه یابد.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) در این گروه به این شرح می باشد:
- نوزادان 0-12 ماهه: 10 میکرو گرم (تقریباً 400IU)
- کودکان 1-13 ساله: 15 میکرو گرم  (تقریباً 600IU)
- نوجوانان 14-18 ساله: 15 میکرو گرم (تقریباً 600IU)